みんなが決めた目標はとても高い目標です。でも、「1人1人が強い意識をもって集中して練習する」ことが出来れば、達成できる可能性は十分にあると思います。目標達成に向けて、頑張って続けよう。また、平日の個人練習では次のことを意識して続けよう。
素振り：ピッチャーが投げるボール、ストライクゾーン(9マス)、打ち返す方向を意識する
シャドー：肘の高さ(必ず肩より高く)
ストレッチ：股関節、肩甲骨
1/13(土)
AM なし (等々力、東深沢、深沢小授業)
13:30 集合、吉沢Gまで車移動
14:00-16:00 練習
16:15-16:45 等々力小まで車移動
17:00 解散
1/14(日)
8:30 集合、城南Gまでランニング移動
9:00-11:00 城南少年面にて練習
11:20-12:20 管理公社にて昼食
12:20-12:45 玉堤Gまでランニング移動
13:00-14:00 アップ、練習
14:00-16:00 練習試合 vs 東深沢ジャガーズ
16:15-16:30 等々力小まで車移動
16:50 解散
