3月から始まる連盟の大会に向けて、レベルアップしていこう。そのためには、野球ノートをしっかり書いて、日々の自主練に活かすことが一番の近道です。3倍！
①素振り(コーチからのアドバイスを意識して、本気で振る)
②シャドーピッチング(股関節を意識しながら体重移動をしっかり。ステップスローも入れてみよう)
③ストレッチ(股関節、肩甲骨、手首)
2/2(土)
8:45 集合
9:00-12:00 等々力小にて練習
12:00-13:00 フリールームにて昼食
13:00-13:15 玉堤Gまで車移動
14:00-15:30 練習試合 vs 東深沢ジャガーズ
15:30-17:00 練習
17:15-17:30 等々力小まで車移動
17:50 解散
2/3(日) ★午後のグランド調整中です。
8:45 集合
9:00-13:00 等々力小にて練習
13:20 解散
