Greens A

連盟3回戦の日程が23日に決まりました。これに向けて次の3つのことを毎日続けながら、自分たちの全てを出し切れるように思い切り練習しよう。あと2つ、絶対勝つぞ！

①日々の練習を正しく続けること(鏡を見たり、家族に見てもらいながら正しいフォームを確認する)
②野球ノートを読み返すこと(チームとして、自分として何ができるようになったか、何をできるようになりたいかを確かめよう)
③自分が活躍してチームが勝つことをイメージすること

11/11(土)
AM　　　　　なし(等々力小、玉堤小授業)
13:30　　　　集合、駒沢公園Gまでランニング移動
14:00-14:20　アップ
14:20-16:00　親睦リーグB vs 東深沢ジャガーズ
16:15-16:30　等々力小まで徒歩移動
17:00　　　　解散

11/12(日)　
8:15　　　　 集合、玉堤Gまでランニング移動
8:45-10:00　 グランド脇でアップ、練習
10:15-11:45　親睦リーグB vs 八幡イーグルス
12:15-13:00　昼食
13:00-13:15　尾山台中まで車移動
13:30-16:30　練習
16:45-17:00　等々力小まで車移動
17:15　　　　解散

連盟の日程が未定となり、暫く日程があくかも知れません。また、グランドも少ないので週末の活動時間も限られます。こういう時こそ、毎日の練習が大切になります。日々の練習を正しく続けること(鏡を見て確かめる、家族に見てもらう)によって、正しいフォームをしっかり身につけよう。

★今月から玉堤Gの使用時間枠が1時間早まります。

11/3(金)
7:30　　　　 集合、玉堤Gまでランニング移動
8:00-10:00　 練習
10:15-10:30　野毛公園Gまで車移動
11:00-13:00　練習
13:15-13:30　等々力小まで車移動
13:45　　　　解散

11/4(土)
7:30　　　　 集合、玉堤グランドまでランニング移動
8:00-10:00　 練習
10:00-12:00　親睦リーグB vs 玉川ビックサンズ
12:00-13:30　練習
13:45-14:00　等々力小まで車移動
14:00-15:00　昼食(フリールーム)
16:00-17:45　夕練
18:00　　　　解散

11/5(日)
7:30　　　　 集合、玉堤Gまでランニング移動
8:00-10:00　 練習
10:00-10:30　多摩川遊園Gまで徒歩移動
11:00-11:45　昼食
13:00-17:00　練習
17:15-17:30　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散

今年もあと2か月になりました。あと2か月、最後まで一致団結して、これまで練習したことを、残された試合でしっかり発揮していこう。

★城南、吉沢の両グランドの復旧時期により予定が大きく変更します。

11/3 AM: 玉堤G、野毛公園Gにて練習
　　PM: なし
11/4 AM: 玉堤Gにて練習、親睦B vs 玉川ビックサンズ
　　PM: 玉堤Gにて練習
　　夕方: 等々力小にて練習
11/5 AM: 玉堤Gにて練習
　　PM: 多摩川遊園Gにて練習

11/11 AM: 活動なし(等々力小授業、トキワ松運動会)
　　PM: 駒沢公園Gにて親睦B vs 東深沢ジャガーズ
　　夕方: 等々力小にて練習
11/12 AM: 玉堤Gにて親睦B vs 八幡イーグルス
　　PM: なし

11/18 AM: 活動なし(等々力小、玉堤小、東深沢小展覧会)
　　PM: 玉川中にて親睦A vs 玉川ビックサンズ
11/19 AM: 等々力小にて練習、玉堤Gにて親睦B vs 東玉川
　　PM: 多摩川遊園Gにて練習
　　夕方: 大田スタジアムにて練習試合 vs 奥沢ビクトリー

11/23 AM: 三郷G(荒川河川敷)にてサンケイ杯
　　PM: なし
11/25 AM: 三郷G(荒川河川敷)にてサンケイ杯
　　PM: 三郷G(荒川河川敷)にてサンケイ杯
11/26 AM: 等々力小にて練習、親睦B vs 玉川
　　PM: なし

雨続きの週末も終わり、ようやく今週末は連盟2回戦の試合ができそうです。試合に向けて大事になるのは、毎日の個人練習と、土曜日の練習(特に最初の1球)です。これをしっかりやって日曜日の試合に臨もう。目標達成まであと2つ、一致団結して頑張ろう！

★台風影響による多摩川冠水のため、城南Gおよび吉沢Gは暫く使用不可になる見込みです。10/29(日)午後の城南Gの練習は中止になる可能性があります。

10/28(土)
8:20　　　　 集合、駒沢公園Gまでランニング移動
8:40-9:15　　練習
9:15-10:45　 親睦リーグB vs 九品仏ペガサス
11:00-11:20　玉堤Gまで車移動
11:40-12:30　昼食
12:30-13:45　練習
14:00-15:30　練習試合 vs 二子玉川A
15:30-17:00　練習
17:15-17:30　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散
18:30　　　　コーチ会議

10/29(日)
8:20　　　　集合、玉堤Gまでランニング移動
9:00-10:30　練習
10:45-11:15　砧総合Gまで車移動
11:15-11:30　昼食(おにぎり1個)
12:25-13:55　春季連盟大会2回戦 vs 山野レッドイーグルス(3塁側)
14:00-15:00　昼食(おにぎり1個)
①城南G使用可の場合
15:00-15:20　城南Gまで車移動
15:30-17:00　練習(練習試合調整中)
17:15-17:30　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散
②城南G使用不可の場合
15:00-15:20　等々力小まで車移動
15:45　　　　解散
①②共通
19:00　　　　親睦コーチ会議

悪天候によって連盟2回戦の延期が続いています。「やってやろう！」という気持ちを何週間も持ち続けることは難しいと思いますが、これは相手も同じです。もう一度、今週末にピークに持っていくために、日々の個人練習をしっかり続けよう。そして目標達成まであと2つ、一致団結して頑張ろう！

10/21(土)
8:30　　　　 集合、玉堤Gまでランニング移動
9:00-10:00　 練習
10:15-11:45　親睦リーグA vs 玉川ビックサンズ
11:45-12:30　昼食
12:30-14:00　練習
14:10-14:30　砧総合Gまで車移動
15:00-17:00　練習試合 vs 二子玉川A
17:15-17:45　等々力小まで車移動
18:00　　　　解散

10/22(日)
8:30　　　　 集合、玉堤Gまでランニング移動
9:00-11:45　 練習
11:55-12:20　吉沢Gまで車移動
12:20-13:00　昼食
13:00-14:00　アップ
14:15-15:35　秋季連盟大会2回戦 vs 山野レッドイーグルス(B面3塁側)
16:15-16:45　等々力小まで車移動
17:00　　　　解散

連盟2回戦は今週末になりました。これまでの練習や試合でレベルアップしてきたことに自信を持って、目標達成まであと2つ、一致団結して頑張ろう！
①野球ノートの見直し･･･毎週やってきたこと、できなかったこと、できたことを振り返ろう
②イメトレ･･･これまでの自分の良いプレーを思い出すこと、失敗したプレーを良いプレーに置き換えて、試合でやるイメージをしよう(主役になれ！)
③素振り･･･しっかりトップを作ってボールを待って、アウトコースをセンターより右(左バッターは逆)に、真ん中のコースはセンターに打ち返そう

10/14(土)
8:30　　　　 集合、吉沢Gまで車移動(玉堤小は午前授業)
9:00-11:45　 練習
11:45-12:30　昼食
12:30-13:15　練習
13:15-15:00　練習
15:15-15:45　等々力小まで車移動
16:00-17:30　夕練
17:45　　　　解散

10/15(日)
8:30　　　　 集合、玉堤Gまでランニング移動
9:00-11:45　 練習
11:55-12:20　吉沢Gまで車移動
12:20-13:00　昼食
13:00-14:00　アップ
14:15-15:35　秋季連盟大会2回戦 vs 山野レッドイーグルス
16:15-16:45　等々力小まで車移動
17:00　　　　解散

今週末の連盟2回戦に向けて、この1週間、次のことを毎日全員でやり切ろう。
①野球ノートの見直し･･･毎週やってきたこと、できなかったこと、できたことを振り返ろう
②イメトレ･･･これまでの自分の良いプレーを思い出すこと、失敗したプレーを良いプレーに置き換えて、試合でやるイメージをしよう(主役になれ！)
③素振り･･･しっかりトップを作ってボールを待って(背番号が見えるくらい大きく)、
アウトコースをセンターより右(左バッターは逆)に、真ん中のコースはセンターに打ち返そう

目標達成まであと2つ、頑張ろう！

10/7(土)
AM　　　　　なし(等々力小授業)
13:30　　　　集合、城南Gまでランニング移動
14:00-15:00　城南少年面にて練習
15:15-15:30　等々力小まで車移動
16:00-18:00　等々力小にて夕練
18:15　　　　解散

10/8(日) ※午後のグランドを確認中です(追って再連絡します)
8:20　　　　集合、城南Gまでランニング移動
9:00-13:00　 城南少年面にて練習

①PMグランド有の場合
13:00-14:00　昼食
15:00-17:00　練習
17:15-17:30　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散
②PMグランド無の場合
13:15-13:30　等々力小まで車移動
13:45　　　　解散

10/9(月)
8:30　　　　集合、宮内北G(川崎市)まで車移動
9:00-10:00　 アップ
10:00-12:00　親睦リーグB vs 奥沢ビクトリー
12:15-13:00　昼食
13:15-13:45　城南Gまで車移動
13:45-15:00　休憩
15:00-17:00　城南大人C面にて練習
17:15-17:30　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散

10月も、連盟大会や親睦リーグの試合が続きます。頑張って練習して、良い結果を残そう！

10/1 AM: 玉堤Gにて練習
　　PM: 玉堤Gにて練習

10/7 AM: 活動なし(等々力小授業、トキワ松運動会)
　　PM: 城南Gにて練習
　　夕方: 等々力小にて練習
10/8 AM: 遊園Gにて練習の後、城南Gにて練習
　　PM: 砧総合Gにて秋季連盟大会2回戦 vs 山野レッドイーグルスと九品仏ペガサスの勝者
10/9 AM: 宮内北G(川崎)にて親睦B vs 奥沢ビクトリー
　　PM: 城南Gにて練習

10/14 AM: 吉沢Gにて練習(玉堤小、東深沢小授業)
　　PM: 吉沢Gにて練習
　　夕方: 等々力小にて練習
10/15 AM: 玉堤Gにて練習の後、親睦B vs 九品仏ペガサス
　　PM: 遊園Gにて練習

10/21 AM: 玉堤Gにて練習の後、親睦A vs 玉川ビックサンズ
　　PM: 玉堤Gにて練習
　　夕方: 等々力小にて練習
10/22 AM: 玉堤Gにて練習の後、親睦B vs 玉川ビックサンズ
　　PM: 城南Gにて練習

10/28 AM: 玉堤Gにて練習
　　PM: 玉堤Gにて練習
10/29 AM: 駒沢公園Gにて親睦B vs 東深沢ジャガーズ
　　PM: 城南Gにて練習

週末の試合では、バッティングのタイミングの取り方、ミスからの立て直しなどに課題がありました。2週間後の連盟2回戦に向けて、今週末は玉堤Gでガッツリ練習します。もう1回、1つ1つの練習に集中して(絶対打ってやる、捕ってやる)頑張ろう！

9/30(土)
8:30　　　　 集合、玉堤G(ボーイズ面)までランニング移動
9:00-11:30 　練習
11:30-12:15　昼食
12:15-12:30　野毛公園Gまで車移動
13:00-15:00　練習試合 vs 二子玉川A
15:15-15:30　玉堤Gまで車移動
15:30-17:00　練習
17:15　　　　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散

10/1(日)
8:30　　　 　集合、玉堤Gまでランニング移動
9:00-12:00 　練習
12:00-13:00　昼食
13:00-17:00　練習
17:15　　　　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散

連盟の試合日程が決まりました。あとは1人1人が持っている力を思い切り出すことです。そのためにはもう一度、①毎日の練習では1本の素振りや1球のキャッチボール、シャドーピッチングに目的を持ち(何を意識すべきか)、②気持ちを込めること(良いプレーをイメージすること、絶対やってやるという気持ち)。「一致団結」して、目標を達成しよう！

9/23(土)
8:30　　　　集合、遊園グランドまで車移動
9:00-10:45　練習
11:00-11:30　吉沢Gまで車移動
11:30-12:20　アップ
12:25-13:55　秋季連盟大会1回戦 vs 世田谷ドラゴンズ(B面3塁側)
14:00-14:50　昼食
14:50-15:15　城南Gまで車移動
15:30-17:00　城南G少年面にて親睦リーグB vs 奥沢ビクトリー
17:15-17:30　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散
19:00　　　　コーチ会議

9/24(日)
8:45　　　　集合
9:00-11:30　等々力小にて練習
11:30-12:30　昼食
12:30-12:45　玉堤Gまで車移動
13:00-15:00　練習
15:00-17:00　親睦リーグB vs 用賀ベアーズ
17:15-17:30　等々力小まで車移動
17:45　　　　解散
19:00　　　　親睦コーチ会議