Greens A

今週末からGWに入ります。これから始まる大会に向けて、レベルアップする大切な時期になります。しっかり練習できるように、日頃からの練習を続けよう。

4/28(土)
8:00　　　　　 集合(5分前集合。集合後に速やかに用具準備)
8:15-8:30　　　城南Gまで車移動
9:00-11:00　　 城南少年面にて練習
11:15-12:00　　グランド脇にて昼食
13:00-15:00　　城南少年面にて練習
15:15-15:30　　等々力小まで車移動
15:45-17:45　　等々力小にて夕練
18:00　　　　　解散
18:30　　　　　コーチ会議

4/29(日)
8:45　　　　　 集合
9:00-11:00 　　 等々力小にて練習
11:15-11:45　　城南Gまでランニング移動
11:45-12:30　　管理公社にて昼食
13:00-15:00　　城南少年面にて練習
15:15-15:30　　等々力小まで車移動
16:00　　　　　解散
19:00　　　　　親睦コーチ会議

4/30(月)
8:45　　　　　 集合
9:00-11:00 　　 等々力小にて練習
11:15-11:45　　城南Gまでランニング移動
11:45-12:30　　管理公社にて昼食
13:00-15:00　　城南少年面にて練習
15:00-17:00　　城南大人D面にて練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
17:50　　　　　解散

連盟の試合は5月に延期になりましたが、1球のキャッチボール、1スイングの素振りを意識して練習してもっと上手くなろう。

4/21(土)
8:00　　　　　 集合、野毛公園Gまで徒歩移動
8:30-9:00　　　アップ
9:15-11:00　　 練習試合 vs 目黒ヤングホークス
11:30-12:00　　等々力小まで徒歩移動
12:30-13:30　　フリールームにて昼食
13:45-14:15　　砧公園Gまで車移動
15:00-17:00　　練習
17:15-17:45　　等々力小まで車移動
18:15　　　　　解散

4/22(日)
8:45　　　　　 集合
9:00-13:00　　 等々力小にて練習
13:00-14:00　　フリールームにて昼食
14:15-14:30　　玉堤Gまで車移動
15:00-17:00　　練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
17:50　　　　　解散

連盟全日本3回戦は、とても悔しい試合でした。良いプレーも沢山ありましたが、やっぱり野球は多くミスした方が負けるスポーツです。「惜しかった」からもう1歩先に進むためには、細かいミスを少なくするために、もっと必死に練習をすること以外にありません。
今週末から春の連盟も始まります。この敗戦が無駄にならないように、気持ちを引き締めていこう。

4/14(土)
AM　　　　　　なし(小学校授業)
14:00　　　　　集合、砧公園まで車移動
15:00-17:00　　練習
17:15-17:45　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散

4/15(日)
7:00　　　　　集合、吉沢Gまで車移動
7:20-8:30　　　吉沢Gにて練習
8:45-10:15　　 春季連盟1回戦 vs 玉川(B面)
10:30-11:00　　ミーティング
11:00-11:45　　昼食
12:00-12:30　　玉堤Gまで車移動
13:00-15:00　　練習
15:15-15:30　　等々力小まで車移動
16:00　　　　　解散

連盟の初戦はまずまずのスタートを切りました。次の試合相手はとても良いチームですが、グリーンズにもチャンスは大いにあります。そのためには、ミスを少なくすること(思い切りプレーする、相手に聞こえる大きな声を出す)と、第1打席から強いスイングをすること(気持ちの準備と毎日の強い素振り)。あと１週間、いつも言っていることをどれだけしっかりやり切るかです。頑張って勝とう！

4/7(土)
8:45　　　　　 集合
9:00-10:00　　 等々力小にて練習
10:10-10:30　　野毛公園までランニング移動
11:00-13:00　　練習試合 vs 新宿ドリーム
13:15-14:00　　昼食
14:10-14:30　　等々力小まで徒歩移動
16:30-18:30　　等々力小にて夕練
18:45　　　　　解散

4/8(日)
8:00-8:20　　　集合、駒沢公園Gまで車移動
8:30-10:00　　 駒沢公園Gにて練習　
10:15-10:45　　吉沢Gまで車移動
10:45-11:15　　昼食(おにぎり1個)
11:15-12:15　　アップ
12:25-13:55　　全日本３回戦 vs 山野レッドイーグルス
14:00-14:30　　昼食(おにぎり1個)
14:45-15:15　　玉堤Gまで車移動
15:15-17:00　　練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散

週末の試合では、第1打席から強いスイングをすることを意識しました。これは、チームと自分に勢いを与えるものです。「タイミングをとって、強くスイングする」練習をしっかり続けよう。
もう1つ、野球には色々な「声」があります。選手に指示を出す声、味方や自分を励まし、奮い立たせる声。でも、この「声」は、相手に聞こえないと意味がありません。

この２つを強く意識して、今週末からの大会に臨もう！

3/31(土)
8:00　　　　　 集合、城南Gまで車移動
8:30-9:00　　　城南大人面にてアップ
9:15-10:45　　 練習試合 vs 砧南球友
11:15-11:30　　 城南少年面に徒歩移動
11:45-12:30　　昼食
15:00-17:00　　城南少年面にて練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散

4/1(日)
7:00　　　　　集合、吉沢Gまで車移動
7:20-8:30　　　吉沢Gにて練習
8:45-10:15　　 全日本2回戦 vs グランドスラマーズ(B面)
10:30-11:00　　ミーティング
11:00-11:45　　昼食
12:00-12:30　　玉堤Gまで車移動
13:00-15:00　　練習試合 vs 二子玉川A
15:00-17:00　　練習試合 vs 二子玉川B
17:00-17:30　　クールダウン、ミーティング
17:45-18:00　　等々力小まで車移動
18:20　　　　　解散

今月も、連盟の大会に加えて練習試合が入る予定です。試合数が増えますが、日頃の準備、体調管理をしっかりしよう。

4/1 AM：吉沢Gにて全日本2回戦 vs グランドスラマーズ
　　PM：玉堤Gにて練習試合 vs 二子玉川AB(2試合)

4/7 AM：等々力小にて練習の後、野毛公園にて練習
　　PM：等々力小にて夕練
4/8 AM：駒沢公園Gにて練習
　　PM：吉沢Gにて全日本3回戦 vs 山野レッドイーグルスとゴールデンコンドルの勝者。
　　　　その後、玉堤Gにて練習

4/14 AM：活動なし(小学校授業)
　　PM：砧公園Gにて練習
4/15 AM：吉沢Gにて春季連盟1回戦 vs 玉川
　　PM：玉堤Gにて練習

4/21 AM：野毛公園Gにて練習の後、等々力小にて練習
　　PM：砧公園Gにて練習
4/22 AM：等々力小にて練習
　　PM：玉堤Gにて練習

4/28 AM：城南Gにて練習
　　PM：城南Gにて練習の後、等々力小にて夕練
4/29 AM：等々力小にて練習
　　PM：城南Gにて練習
4/30 AM：等々力小にて練習
　　PM：城南Gにて練習

週末のバッティング練習では、「タイミングを上手にとって、強くスイングする」練習をしました。これを自分のモノにするためには、このことを意識して毎日の素振りでしっかり振り込むしかありません。

いよいよ連盟の大会が始まります。全日本の初戦に加えて春の1回戦の日程も決まりました。全員で気持ちを引き締めて練習しよう。

3/24(土)
8:15　　　　　 集合、玉堤小までランニング移動
9:00-12:00　　 玉堤小にて練習
12:15-12:45　　玉堤小そばの公園にて昼食
12:45-13:00　　玉堤Gまで徒歩移動
13:00-17:00　　練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散
18:30　　　　　コーチ会議

3/25(日)
8:45　　　　　 集合
9:00-12:45　　 等々力小にて練習
13:00-13:30　　管理公社までランニング移動
13:30-14:15　　昼食
15:00-17:00　　城南大人C面にて練習試合 vs 給田
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散
19:00　　　　　親睦コーチ会議

連盟の初戦まであと10日となりました。「強いチームにも勝てるチームになるか、弱いチームにしか勝てないチームにとどまるか」は、野球選手としての自覚のある行動と、日々の練習しだいです。目標達成に向けて、1人1人気持ちを引き締めていこう。

3/17(土)
8:45　　　　　 集合
9:00-10:00　　 等々力小にて練習
10:15-10:40　　野毛公園までランニング移動
11:15-13:00　　練習試合 vs 船橋フェニックス
13:15-14:00　　昼食
15:00-17:00　　野毛公園Gにて練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散

3/18(日)
8:15　　　　　集合、玉堤Gまでランニング移動
9:15-11:00　　 親睦リーグA vs 東深沢ジャガーズ
11:15-11:45　　昼食
12:00-12:30　　大森六中まで車移動
13:00-14:30　　練習試合 vs 赤松フライヤーズ
14:45-15:15　　城南Gまで車移動
15:30-17:00　　城南少年面にて練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散

3/21(水)
8:45　　　　　 集合
9:00-10:15　　 等々力小にて練習
10:30-11:00　　吉沢Gまで車移動
11:00-11:45　　昼食
11:45-12:30　　アップ
12:40-14:10　　全日本２回戦 vs グランドスラマーズ(B面)
14:30-15:00　　城南Gまで車移動
15:00-17:00　　城南大人C面にて練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
18:00　　　　　解散

先週末の練習試合では、中途半端なプレーが多く見られました。(迷ったら良いプレーは出来ない。次のプレーの準備が不十分だと迷いがでる)

チームの実力、自分の実力を出し切るためには、思い切り良くプレーするしかありません。全日本まであと２週間、練習の時から思い切りプレーするように、心も体もしっかり準備しよう。

3/10(土)
AM　　　　　　なし(小学校授業)
15:30　　　　　集合
15:30-18:00　　等々力小にて夕練
18:15　　　　　解散

3/11(日)　※親睦開会式がありますので、プラカードを持参して下さい。
8:15　　　　　 集合、野毛公園までランニング移動
9:00-10:45　　 多目的広場にて親睦リーグ開会式
11:00-11:30　　等々力小まで徒歩移動
12:00-12:30　　フリールームにて昼食
12:30-13:30　　ミーティング
13:45-14:15　　玉堤Gまでランニング移動
15:00-17:00　　練習試合 vs 九品仏ペガサス
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
17:50　　　　　解散

試合では、点数やイニング、カウントなどによって、「次にどのようなプレーをすべきか」が変わります。これを①みんなで考えて、②声を掛け合い、③準備することが、もっと強いチームになるために必要になります。次の３つのことに加えて、このことをもっと意識て活動しよう。

①「1点、1球へのこだわり」の意識をもっともっと強く持って練習、試合に臨もう。
②野球ノートに書いてある自分の課題に取り組もう。
③毎日の素振り。次のことをしっかり意識して、フルスイングを続けよう。
・「イチ、ニー、『の』、サン」でタイミングを合わせる
・スイングは腰の回転でする（腕は後からついてくる）
・レベルスイング

3/3(土)
8:20　　　　　集合、玉堤小までランニング移動
9:00-11:30　　 練習
11:45-12:30　　玉堤小そばの公園にて昼食
12:30-12:45　　玉堤Gまで徒歩移動
13:00-17:00　　玉堤Gにて練習
17:15-17:30　　等々力小まで車移動
17:50　　　　　解散

3/4(日)　※連盟開会式がありますので、プラカードを持参して下さい。
8:15　　　　　 集合、砧総合Gまで車移動
9:15-11:00　　 連盟開会式
11:15-11:45　　城南Gまで車移動
11:45-12:30　　管理公社にて昼食
12:45-13:15　　城南少年面にて練習
13:15-15:00　　練習試合 vs 若林キッズ
15:20-15:40　　等々力小まで車移動
16:00　　　　　解散